皆さん、こんにちは！
ミニマリストJayと申します！
今日のテーマは「5分片付け」です！
部屋を綺麗に保つために私がずっとお勧めしてるのは5分片付けです。
毎日5分だけ掃除や片付けをするという習慣のようなものですね。
それをするだけで部屋の状態は大きく変わっていきます。
でも、5分で何をすればいい？
たった５分で本当に効果があるの？
という人もいると思います。
なので今回は私が5分片付けで普段どんな場所を掃除片付けして、どうやっているのか？
紹介したいと思います。
部屋が綺麗になると家事が楽になり、ストレスも減り、時間とお金の節約にもなります。
ぜひ参考にしてみてください。
お勧めの5分片付け
ではやっていきましょう！
私しが毎日やっている5分片付けはどこをやって何をすればいいのか？
順番に紹介していきますね！
玄関
まず一つ目の5分片付けは「玄関」です。
玄関は家の顔とも言える場所です。
その玄関が片付くだけで部屋の印象も大きく変わり、来客はもちろん自分も気持ちよく生活する事ができます。
やる事はいたってシンプルです。
・靴を揃えて置く
・いつも履く靴以外は靴箱にしまう
・砂や埃の掃き掃除をする
などです。
あと、買い物をしてそのまま置きっぱなしになってる物なども取り除いておきましょう。
それだけでも玄関は綺麗になります。
それらの掃除片付けを全部やる必要はなくどれか選んで５分ほどやれば良いって事ですね！
机の上
では二つ目の5分片付けは「机の上」です。
机とは部屋の中心にありがちですよね？
なので机が汚いと部屋全体もどんよりして見えます。
それに家事もプライベートも机が綺麗だと捗りますし、何より気分がいいです。
やる事は簡単です。
・机の上に余計な物が置かれていないかチェック
しましょう。
机は物を置きやすい場所なので関係ない物が増えたり、不要な物が置かれたりと散らかりやすい場所なんです。
意識としては机には基本何も置かないというのがいいでしょう。
勉強机や仕事机など用途が限定的ならそれらに必要な物があっても構いませんが、ダイニングテーブルのように色々な用途で使う場合は何もない方が机を使いやすくなるし、部屋の雰囲気も良くなります。
机の上が整うだけで部屋は一気に綺麗に見えてきます。
ちなみに私は夜寝る前に必ず机の上を片付けて寝るようにしています！
そうすると翌朝気持ちよくスタートできるんです。
リビング
では三つ目の5分片付けは「リビング」です。
リビングがない自宅は普段リラックスしたりのんびりする場所という認識で構いません。
リビングが汚いとストレスになるし心が休まりません。
やる事は色々あります
・物が出しっぱなしになってたら片付ける
・ソファーやラグがあるなら掃除する
・子供のおもちゃが散らかってるなら片付ける
などです。
自分や家族が快適に過ごせる空間にするという意識を持てば何をするべきかはわかると思います。
リビングが綺麗だと暮らしやすくなるります。
ちなみに我が家では子供がお風呂に入るタイミングで子供とお片付けを一緒にやるようにしています。５分なら子供もできますしね！
キッチン
では四つ目の5分片付けは「キッチン」です。
キッチンは部屋の中でもスペースの割に物が多く散らかりやすい場所です。
さらにキッチンは効率的に作業をしたい場所でもあるのでキッチンが汚いと効率が落ちますし何よりストレスです。
でもやる事は単純です。
・出しっぱなしの食器があれば戻す
・シンクに洗い物があれば洗う
・冷蔵庫に期限切れのものがあれば捨てる
・ストック置き場を整理する
・食器置き場を使いやすく片付ける(可能なら不要な物を捨てる)
・不要な調味料を捨てる
などです。
いかに自分がキッチンで楽をできるかです。
キッチンを使ってて何がストレスかを考えればやる事はわかってきます。
キッチンが綺麗になるだけで自炊の意欲も上がるしストレスも減ります。
ちなみに我が家は燃えるゴミの日の前日にキッチンの片付けをするようにしています。
その方が物を捨てやすいのでやりやすいです。
トイレ
最後にやりたい5分片付けは「トイレ」です。
トイレ掃除は大切だとよく聞きますよね？
トイレが汚いと気分も落ち込みます。
トイレを綺麗にするだけで毎日気持ちよくなりますし、人も呼べますし、金運も上がると言われてます。
やる事は簡単。
・便座を拭いたり
・便器を掃除したり
・床を拭いたりする
だけです。
全部やらなくても何か一つでいいんです。
トイレが綺麗なだけで暮らしのテンションが変わってきます。
ちなみに私は朝起きて一息ついたらまずトイレ掃除からスタートしています。
片付けはいつでもいい
今回は5分片付けでやりたい場所とやりたい事を紹介しました。
いろんな場所でいろんな掃除や片付けを紹介しましたが、全部やる必要はないです。
5分でできそうな事1つでいいんです。
そして片付けをするタイミングもいつでもいいです。
私的におすすめは朝一か出かける前か夜寝る前です。
朝一に片付けをすれば1日のスイッチが入り気持ちよくスタートさせる事ができます。
出かける前に片付けると、疲れて帰ってきた時に綺麗な部屋で癒されるので気持ちよく帰宅できます。
そして、夜寝る前に片付けると朝起きた時に部屋が綺麗で気持ちいい朝を迎えられます。
後は自分のライフスタイルと相談しつつ、自分はいつがいいのかを探ってみてください。
ちなみに私は夜寝る前と出かける前には必ず片付けるようにしてます。
5分以上やってもいい
最後に5分片付けといってもきっちり5分で終わらないといけない訳ではありません。
しんどい時なら3分でもいいんです。
5分やって気分が乗ってきたら10分、15分と伸ばしてもいいんです。
私たちには作業興奮という作用があります。
5分で出る事はあまりありませんが、一度やりだすとそのままやり続けてしまうという事です。
毎日5分を習慣にするのがいいというのは片付けに対する苦手意識をなくすことと、作業興奮狙いで片付けをやってしまうという副作用があるからです。
ぜひ5分片付けを習慣にして、部屋を綺麗にしてみてください！
今回は以上です！
では、本日もお疲れ様でした！
でわまたお会いしましょう！
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